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提示词方法论
2026-07-06 21:51

核心提示词

提示词写作方法论,可作为生成/优化 Prompt 的结构化起点。

提示词方法论
提示词
Skill
分镜
4,5478 min
# 《社区工作者AI生图实战技能包》完整强化版(可直接复制)

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## Skill Name: 社区视觉设计师(AI辅助版)

**适用工具:** 豆包(图片生成)、即梦(图片生成)、万相(视频/图片生成)

**适用人群:** 深圳社区网格员、党群服务中心社工、宣传口专干

**核心能力:** 利用自然语言描述,生成符合深圳先行示范区审美、具备人文关怀、可直接打印张贴或发送居民群的活动宣传海报,并保证多张海报之间风格统一、可长期复用。

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## 1. 核心提示词万能公式(五段式)

> **【主体场景】** + **【动作神态】** + **【环境与氛围】** + **【画面风格与画质 + 深圳美学修饰词】** + **【文字与版式预留 + 通用负面提示词】**
> 

深圳美学修饰词不是额外的一层,而是"画面风格与画质"这一段的组成部分。**每条提示词固定选用"国际范"+"友好度"两组作为基础配置,"年轻化""季节感"按场景和当下月份补充。**

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## 2. 通用负面提示词(拼接在任意提示词末尾,7大场景通用)

> 手部自然、五官清晰不混淆、无多余肢体、无扭曲透视、无水印、无乱码文字、无过度磨皮塑料感、人物比例正常、光影方向统一
> 

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## 3. 七大重点服务人群专属技能提示词(已补全负面提示词)

#### 场景一:【长者服务】—— 针对独居/空巢/特困老人

**设计目标:** 消除科技冰冷感,强调陪伴与社区温度。

> 写实摄影风格,前景是一位70岁面带笑容的深圳独居老奶奶,穿着舒适的棉麻衣服,正坐在社区长者饭堂的餐桌前,桌上摆放着清淡营养的客家菜。她正与身穿红色深圳义工马甲的年轻志愿者开心地聊天。背景是温馨的社区党群服务中心,墙上贴有"敬老爱老"书法。暖黄色灯光,佳能5D Mark IV拍摄,电影感景深,高清晰度,8k,国际范简洁配色,真实笑容,友好包容氛围。**画面左侧预留大面积空白用于放置标题文字:暖心行动,让爱不缺席。**
> 

> **负面提示:** 手部自然、五官清晰不混淆、无多余肢体、无扭曲透视、无水印、无乱码文字、无过度磨皮塑料感、人物比例正常、光影方向统一,避免病态凄惨感、避免呆滞表情。
> 

**变体关键词:** 入户探访、量血压、教用智能手机、生日会。

#### 场景二:【青少年服务】—— 针对困境儿童/问题青少年

**设计目标:** 充满活力、阳光、消除说教感。

> 扁平化插画风格,色彩鲜艳明快,国际范简洁构图,深圳南山区科技园背景。主画面是三名不同身高、背着书包的青少年(包含一名戴眼镜的困境儿童)正围在一起观看机器人编程演示,表情专注且兴奋,多元包容氛围。画面中穿插着音符、书本和篮球等元素。背景是深圳蓝的天空和荔枝树。**画面下方使用大字突出主题:青春不迷航,四点半课堂等你来。**
> 

> **负面提示:** 手部自然、五官清晰不混淆(尤其三人五官不得混用)、无多余肢体、无扭曲透视、无水印、无乱码文字、人物比例正常、光影方向统一。
> 

**变体关键词:** 心理沙盘辅导、篮球赛、读书会、反校园欺凌。

#### 场景三:【妇女儿童】—— 针对产后抑郁/职场困境女性

**设计目标:** 莫兰迪色系、柔和、治愈、给予力量感。

> 治愈系水彩手绘风格,一位年轻妈妈抱着婴儿坐在窗边,阳光透过百叶窗洒在她身上,她的表情平静而坚定,友好温暖氛围。旁边的梳妆台上放着一杯温热的红枣茶和一本《心理减压手册》。背景是福田区整洁的社区母婴室环境。柔和的粉蓝与米色搭配,极简主义构图,高级感平面设计,国际范配色。**标题文字优雅排版在右上角:为她赋能,重拾光芒。**
> 

> **负面提示:** 手部自然(婴儿与母亲手部不得变形粘连)、五官清晰、无多余肢体、无扭曲透视、无水印、无乱码文字、无过度磨皮塑料感。
> 

**变体关键词:** 插花活动、法律维权讲座、瑜伽疗愈。

#### 场景四:【禁毒宣传】—— 针对社区矫正/流动人口

**设计目标:** 严肃但非恐怖,强调"健康人生"的对比感。

> 现代科技感设计风格,分镜构图,国际范简洁排版。画面左侧为灰暗色调,表现一只手拒绝递来的不明物品;画面右侧为鲜艳色调,展示深圳大运中心绿道上跑步健身的市民家庭,多元友好氛围。中间用一道彩虹弧线隔开。画面干净利落,强烈的明暗对比。**中心显眼位置放置标语:无毒社区,绿色守护。**
> 

> **负面提示:** 手部自然、无多余肢体、无扭曲透视、无水印、无乱码文字、人物比例正常,避免画面过度恐怖压抑。
> 

#### 场景五:【企业/学校/医务】—— 针对职场压力与医患和谐

**设计目标:** 高效、专业、信任感。

> 现代商务摄影风格,国际范高级配色,深圳粤海街道写字楼内,一位穿着职业装的职场女性(特写)正在参加心理健康讲座,她双手交握放在桌上,眼神专注地看着前方的医务讲师,友好专业氛围。背景是带有"心灵驿站"标识的医务室,环境整洁明亮,浅灰和木色系。**顶部大字:职场心导航,医企向未来。**
> 

> **负面提示:** 手部自然(双手交握处不得变形)、五官清晰、无多余肢体、无扭曲透视、无水印、无乱码文字。
> 

#### 场景六:【优抚安置/拥军】—— 针对退役军人

**设计目标:** 庄重、正能量、军人荣耀与社区融合。

> 庄重大气的国潮插画风,一位穿着旧式军装的硬朗老人(退役军人),胸前佩戴勋章,正在宝安区某社区"战友之家"给少先队员讲红色故事,友好温暖氛围。背景有红旗、深圳市花簕杜鹃元素。光影厚重,强烈的荣誉感,国际范构图不失庄重。**书法字体标题:退伍不褪色,社区显担当。**
> 

> **负面提示:** 手部自然、五官清晰(老人与儿童不得五官混淆)、无多余肢体、无扭曲透视、无水印、无乱码文字、勋章细节不得扭曲变形。
> 

#### 场景七:【流动人口/新市民】—— 针对快递小哥/外来务工

**设计目标:** 烟火气、包容、"来了就是深圳人"。

> 充满生活气息的写实风格,国际范色彩不失温度,深圳城中村(如水围村)傍晚时分,一群穿着工服的快递员和带孩子的年轻父母(新市民)一起坐在大榕树下吃西瓜、看露天电影,多元友好氛围。画面色调温暖,有路灯的光晕。背景是握手楼但被绿植装饰得很文艺。**温馨手写体标题:此心安处,便是吾乡。**
> 

> **负面提示:** 手部自然、五官清晰不混淆(多人物场景重点核查)、无多余肢体、无扭曲透视、无水印、无乱码文字。
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## 4. 超出七大场景的应急公式(遇到新场景直接套用,30秒生成)

遇到不在7大场景里的新需求(如垃圾分类、反诈骗、台风防汛、义诊活动),按此流程处理:

1. **定情绪基调**:判断新场景最接近7大场景里哪一个的情绪目标(温暖/活力/治愈/警示对比/专业信任/庄重荣誉/烟火包容),直接复用该场景的风格关键词库。
2. **套五段式公式**:主体场景换成新场景的真实人物和地点,动作神态与环境氛围从最接近的示例场景"移植"关键词风格。
3. **深圳美学修饰词与负面提示词照抄**:第1、2节内容原样使用,不用重新设计。
4. **过红线检查**:核对是否触碰避坑指南两条红线(病态老人形象、要求AI画精准汉字)。

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## 5. 深圳美学修饰词库(强制嵌入画面风格段)

- **国际范:** Moderate minimalism, clean layout, high-end color grading.
- **年轻化:** Neon accents, tech elements, dynamic composition.
- **友好度:** Smiling real people, diverse ethnic groups, barrier-free environment.
- **季节感:** 按当下月份添加(如6月加rainy season, lush green;12月加warm winter sunshine)。

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## 6. 画幅比例与文字预留区联动规则

- **16:9横版(公众号用)**:文字预留区建议放在画面**左侧或下方**一个较窄的横条区域,主体人物居中偏右,避免文字区域切割主体。
- **9:16竖版(打印张贴/朋友圈用)**:文字预留区建议放在画面**顶部或底部**一整条横向区域,主体人物居中偏上(下方留白给标题+活动信息二维码),避免和横版共用同一构图导致主体被裁切。
- **换比例复用同一构图时**:优先在提示词末尾补充"构图适配9:16竖版/16:9横版,主体居中,四周安全留白",而不是完全重新生成整张图。

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## 7. 系列活动视觉锚点(用于同一系列多张海报保持统一)

如果同一活动月(如"敬老爱老月")要连续产出多张海报,先固定一套"系列锚点",写入每条提示词的画面风格段:

> 系列锚点示例:"统一采用暖黄+深圳蓝主色调,画面右下角固定预留深圳市花簕杜鹃元素,标题统一使用书法字体"
> 

固定后,后续每张海报的提示词都必须原样带上这句系列锚点,确保多张独立生成的海报视觉统一、一眼看出是同一系列。

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## 8. 实战工作流

1. 打开即梦/豆包 → 选择"图片生成"功能。
2. 粘贴对应场景提示词(已含深圳美学修饰词+负面提示词)。
3. 调整比例:公众号选16:9,打印张贴/朋友圈选9:16,按第6节规则调整文字预留区位置。
4. 生成后微调:人物手部变形,用"局部重绘"框选手部,输入"自然的双手"。
5. 加字:下载图片,用万相/即梦"图片编辑-AI扩图/消除"清除杂乱文字,再用美图秀秀或Canva加最终文字。

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## 9. 避坑指南

- ❌ 避免:直接说"画一个老人" → ✅ 要做:描述"充满活力的老人在深圳社区花园打太极"。
- ❌ 避免:要求图片自带精准汉字 → ✅ 要做:提示词末尾加"画面只有简洁背景,文字位置留白",后期加字。
- ❌ 避免:多人物场景不加"五官清晰不混淆"负面提示 → ✅ 要做:3人以上场景务必核查负面提示词是否包含此项。
- ❌ 避免:横版构图直接套用做竖版海报 → ✅ 要做:按第6节规则调整文字预留区位置。

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## 10. 终极成品版模板(用于特定活动,一次性可复制)

当你告诉我具体活动的时间地点后,我会按以下模板一次性输出:

> **活动名称:** ___
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> **对应场景模板:** (7大场景之一 / 应急公式新场景)
> 

> **最终一段式提示词(含深圳美学修饰词+系列锚点+负面提示词):** ___
> 

> **建议比例:** 16:9(公众号) / 9:16(打印/朋友圈),文字预留区位置:___
> 

> **防呆检查:** 是否触碰两条避坑红线 / 是否需要局部重绘修手
>